9 Buah Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

9 Buah Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung,- Sudah seharusnya kita berhati-hati dalam memilih makanan untuk dikonsumsi. Karena makanan bisa menjadi faktor terjadinya suatu penyakit termasuk penyakit asam lambung. Salah satu penyebab dari penyakit asam lambung adalah pola hidup yang tidak sehat seperti mengkonsumsi makanan yang berlemak, merokok, minuman beralkohol dan lainnya.

9 Buah Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

9 Buah Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Ada beberapa makanan yang baik untuk penderita asam lambung, termasuk buah-buahan. Buah-buahan ini berkhasiat untuk menurunkan kadar asam dalam lambung. Lalu, apa saja buah yang baik untuk penderita asam lambung? Berikut diantaranya:

  1. Pepaya
    Pepaya mengandung papain atau enzim propeolitik yang meningkatkan sistem pencernaan. Serta kandungan asam asetat dan asam askorbat yang berfungsi sebagai obat penyakit lambung.
  2. Pisang
    Pisang mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan ph di dalam lambung. Kandungan potasium yang tinggi juga mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat stres.
  3. Semangka
    Selain mengandung banyak air, semangka juga mengandung citrulline asam amino yang membantu tubuh dalam menciptakan amonia. Amonia berperan dalam menjaga tingkat asam dalam tubuh.
  4. Kelapa
    Zat ion alami yang terkandung dalam kelapa dapat menyeimbangkan asam lambung yang sedang naik. Sehingga jika air kelapa diminum beberapa kali dalam sehari dapat mencegah pembentukan asam ekstra pada perut.
  5. Mangga
    Mangga merupakan buah kaya akan nutrisi, anti oksidan, serta anti inflamasi alami dan sehat. Mengkonsumsi mangga dapat menjaga lapisan perut tetap dingin dan bebas dari asam.
  6. Apel
    Apel memiliki kandungan vitamin, mineral, nutrisi, serat, antioksidan, serta phytochemicals yang baik untuk penderita asam lambung karena mampu mengobati asam lambung dengan cepat dan efektif.
  7. Keluarga Berry
    Bluberry, cranberry dan jenis berry lainnya kaya akan kandungan antioksidan, vitamin C, dan serat yang aman untuk dikonsumsi penderita asam lambung atau maag. Buah ini mampu mencegah pembentukan luka lambung serta mencegah infeksi pada lambung.
  8. Mentimun
    Mentimun berkhasiat mampu meredakan sakit diperut secara alami, karena mentimun memberikan efek dingin pada perut yang sedang mengalami infeksi lambung.
  9. Pir
    Buah kaya serat ini mampu membantu dalam proses pencernaan dan membantu meningkatkan kemampuan sistem pencernaan yang mampu mengurangi keluhan asam lambung.

Itulah 9 buah yang baik untuk penderita asam lambung  yang bisa Anda coba. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba..

Ingin Sembuh dari Asam Lambung dengan Alami dan Cepat?
QnC Jelly Gamat …solusinya!!

9 Buah Yang Baik Untuk Penderita Asam LambungQnC Jelly Gamat merupakan produk terbaik dari ekstrak teripang yang sudah teruji kilnis dan ampuh mengatasi dan mengobati asam lambung atau maag secara alami dan efektif. Sudah bersertifikasi HALAL dari MUI.

Untuk pemesanan, ketikan sms:

QBU-AL : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp
Kirim Ke 081.2211.88261

Informasi lebih lengkap Klik >> Cara Mengobati Asam Lambung

9 Buah Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s